リンパはのんびりやさん!?

血液が心臓を出て動脈を通って末端へ行って、今度は静脈を通って、また心臓へ帰って来るまでの時間ってどれだけかかるか知ってますか?

多少の誤差はありますが、1分程度と言われています。

そう考えると、血液の流れって早いですよね(^-^)

では、リンパ液はどのくらいの時間で心臓まで到達するのか?

大体、12時間から24時間かかると言われています。

血液に比べるとかなりのんびりしていますよね(^-^)

リンパ液は心臓等のポンプを使用せず、筋肉の動きや呼吸、腸蠕動運動などで進んでいき、何度もリンパ節を通り老廃物や細菌を濾し取っているからなのでしょう(^ ^)

その、のんびり屋さんのリンパ液も、運動不足だったり、呼吸が浅くなっていたり、消化した食べ物を腸の中で移動させたり便を体外へ排出させたりする動きが鈍くなると、リンパ液の流れがもっとのんびりする原因となります。

日々のストレスや睡眠不足などもリンパ液が滞る原因の一つ言われています。

リンパ液が流れがスムーズだと、細胞分裂を終え、死んだ細胞や 老廃物 、タンパク質、 体内で利用されなかった余分な糖分・ 脂肪、化学物質 、細菌・ウイルス 、乳酸などをスムーズに運んで排出してくれます。

リンパ液が流れる効率的な方法は外部からの刺激のボディートリートメントです

運動が苦手な方でも疲れず気持ちよくリンパ液を流していくことができます♡

8月8日(火)

見守付きボディートリートメント　2名募集中

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オイルトリートメントルーム　笑 プラス 

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 ボディートリートメント 

 ☆60分　　　　5,000円 

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 フェイシャル美顔器使用 

 ☆60分　　　　5,000円 

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 子育サロン訪問予定 

 8月24日(木)札幌元町児童会館 

 耳もみの提供です 

 お知らせ 

平成29年9月10日(日)11:00～16:00 

東区児童会館祭り　2017が開催されます  

場所:イトーヨーカードーアリオ札幌(札幌市北7条東9丁目)  

子育サロンコーナーでヘッドセラピーのボランティアで参加させて頂きます