ストレスが女性ホルモンに与える影響!?

ストレスがなぜ女性ホルモンに

働きかけるのか?

それは。。。

脳のストレスを認知しているところと

女性ホルモンのコントロールする場所が

一緒だから(´▽｀)

聞いたことがあるかもしれませんが

ストレスを感じると脳の視床下部で

認知され身体がストレス状況に反応

しようと感情や感覚(五感)、自律神経

食欲、睡眠などに影響を及ぼします。

その視床下部は女性ホルモンのコント

ロールする場所でもあります

なのでストレスの影響を受けやすい

のです。

ストレスにより女性ホルモンの分泌に

影響が出たり、感情がコントロール

できなくなったり、身体の不調が続いたり

月経痛やPMS症状を強く感じたり

するのはそのためなんです(^^;

ストレスを受けない事は無理でも

ストレスを発散して、溜め込まない

事はできますよね(^_-)

ストレスの発散に笑プラスのボディー

トリートメントはいかがですか?(´▽｀)

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