曲がっている背骨!?

只今、ぎっくり腰からの腰痛治療中です(^_^;)

鍼治療で日常生活は送れるようになりましたが、重いものをもったり長時間立ちっぱなし、座りっぱなしだと腰にくる!!

雪国の札幌は除雪も日常生活には必要ですが、まだ出来る状態ではありません(T ^ T)

そこではやしハリきゅう整骨院に通院をしていますが、整骨院は初めての体験!!

(整骨院は柔道整復師という国家資格を持ち骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・筋健など軟部組織の損傷の治療を行うことができます)

背骨もずれていたらしく調整してもらってます。

首や背中、腰あたりをゴキッ。。。バキって。。。(°°;)"((;°°)

ぎっくり腰のあとなので、思わず身体に力が入ってしまう(笑)

怖くてうまく力が抜けない(>_<)

そんな状態からの施術でも施術後は首の回り方などが全然違う(笑)

身体の力ってすごいなぁっと改めて実感!!

長年の蓄積でずれていると正しく調整しても、元に戻ろうとする力も出てきます。

足を組む癖がある(足首を絡ませるのも入ります)

鞄を決まった片側にかける癖がある

肩肘をつく癖があったりする人は背骨のズレがある可能性が「大」だそうです。

私、全部当てはまってました(笑)

背骨が正位置にあると身体の疲れなどの回復も早いそうです。

これを期に、正しい姿勢取り戻したいと思います(´∀｀)

実は筋肉も硬いっと言われてしまいました(；´∀｀)

自分の身体のメンテナンス!!大切です(//∇//)