身体だけじゃない!氣(心)も休めましょう

今日は児童会館でハンドトリートメントの日(*^_^*)

たくさんのお母さん達がお子様と一緒に遊びに来てくれています。

子ども達の様子を見ていたり、お母さん達とお喋りしていると

みんな上手に子育てしているなぁっと感心します

かなり手抜きしているから。。。

結構、手を抜いて休んでいるし。。。

小さいのは今だけだしね。。。

毎日があっと言う間。。。など

子育中はやることがてんこ盛りの毎日(^_^;)

あ゛ぁ゛ぁぁぁぁっとなる前に

上手に手抜き出来るのもいいお母さんの条件だと思います♡

プラス「氣(心)」も休めてくださいね(^_-)-☆

多少のことでは起きないほど睡眠していた人が

子どもが生まれると(妊娠中から)泣き声や物音で起きれちゃう自分いませんか?

子どもの行動や声を気にかけアンテナをビンビンに過ごしていませんか?

何かしていても、子どものSOS(泣き声など)には

手を止め、咄嗟に違う行動にシフトチェンジ(笑)

しかも1対1の親子状態の場合もあれば1対2もしくは3、4と。。。

子育中は当たり前のことだけど、365日24時間

何もしていなくても気疲れは溜まっていくよε=(･д･｀*)ﾊｧ…

氣の抜き方も解らなくなってしまう(>_<)

気づかないうちに、氣の張った毎日になっていませんか?

氣が張ってばかりいると、身体も緊張状態が続きます

そんな時はオイルトリートメントを受けに来てください

心も身体も緩めましょ♡

氣をピーンっと張り詰め過ぎていると

家の空気もピーンっと張り詰めちゃいます。

ピーンとした空気より、ほんわか空気の方が笑顔も増えます(^o^)/